骨盤・脊椎矯正、整 体
身体のゆがみを取ります
関節は痛みが出ない範囲で動かすようにしましょう。
引用）
ストレッチングは、筋肉や腱をゆっくり引き伸ばすことによって、関節の柔軟性
を維持・拡大するとともに、筋肉のコリや疲れを和らげる効果があります。
反動をつけず、痛みの出ない範囲でゆっくり引き伸ばしましょう。
健友館整体術
健友館こん整体
院長： 今 晋
(こん すすむ）
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★こんちゃんのつぶやき
(2023年)
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（2022年）
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（2021年）
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