骨盤・脊椎矯正、整 体
身体のゆがみを取ります
まだ確かめていませんが。
●五本指シューズ
ジムやフィットネスなどで運動するときはもちろん、たくさん歩くときなどにはとくに威力を発揮します。
踏ん張りが利くこと、バランスが取りやすいことなどが運動の疲れを癒し、怪我や事故を防ぎます。
また、足の指と指の間隔が開くことによって、血行がよくなります。
筋肉に酸素を運ぶのは当然血液の役目ですから、それがスムーズに行われるということは、運動において効率アップが図られることは簡単にご理解いただけることと思います。
足の指までもが自由になることで、身体すべてが本来の機能を発揮できます。
運動によって得られる効果は大きく違ってくることでしょう。
血行がよくなることで、新陳代謝もよくなりますし、冷え性にも効果があります。
もちろん、外反母趾や水虫にも効果的なのはいまさら説明するまでもありません。
引用 http://ジムシューズ.com/entry6.html
健友館整体術
健友館こん整体
院長： 今 晋
(こん すすむ）
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