ランニングタイツ

タイツの効果はいまいち体感せずに中断中w
2回目のマラソンの時にハーフタイツがめくり上がって、膝裏の血行を悪くしたイメージがある。

 

引用)

アシックスの「プリントMCロングタイツSP」はランニング専用だ。腰の周りと膝の上下、脚の側面などに硬めの素材を使用。骨盤を真っすぐに立てて安定させ、ランニング時に太ももに伝わる振動や膝への衝撃を和らげる。男性用、女性用ともに星柄の華やかなデザインを採用。男女ペアでおそろいの柄をはいて走ることもできる。1万2600円。

 

http://sankei.jp.msn.com/life/news/130924/bdy13092407310001-n1.htm

      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

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(2022年)

9/6

初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。

 

(2021年)

5/15

民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました

 

3/12

自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。

 

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9/21

呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。

 

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

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2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)