患者さん側のアンケート

一般の患者さん側のアンケートです。

食から体が出来ているという考え方があるなら、上位に食関係がくるはずです。それを変えずに体を良くしようとあれやこれや考えても効果は薄いし続かない。

引用）

腰痛経験者に対し、「腰のために気をつけていることはありますか？」と聞いたところ、以下のようなランキングになった。

　■腰のために気をつけていること
　第1位：腰に負担をかけない動作を心がけている
　第2位：体操・ストレッチをしている
　第3位：姿勢に気をつけている
　第4位：自分でもんだり叩いたりしている
　第5位：入浴
　第6位：運動をしている
　第7位：針や整体、マッサージに通っている
　第8位：家族や身近な人にもんでもらったり叩いてもらったりしている
　第9位：サプリメントを飲んでいる
　第10位：病院に通っている

　このほか、腰痛がある人と腰痛がない人に、「あなたの普段の姿勢は？」と聞いたところ、合計で89.5％の人が『やや悪い姿勢で生活している』と回答。一方、『とても良い姿勢で生活している』と答えた人は、腰痛がある人で1.5％、腰痛がない人で5％だった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130924-00000000-dietclub-life