腰痛対策?正座

腰痛が正座で全快するらしいですYO

 

引用)

そこで、私は、Aさんに2回目の治療で正座をしてもらうことにしたのですが、最初は「先生、ひざが痛いです」とかなりつらそうでした。Aさんの場合、腰の痛みがひざのほうまで影響を与えていたのです。なるべく痛まないようにタオルを使っていただき、ひざへの負担を減らしながら正座の指導を行ったところ、「この姿勢なら、腰もひざも痛くありません」と、一瞬で表われた効果にびっくりしている様子でした。
 その後も通院で治療を続けながら、自宅ではタオルを使って「朝30秒の正座」健康法を続けていただきました。結果、半年はかかるだろうと予測していたAさんの腰痛は、半分の3カ月弱で全快しました

http://diamond.jp/articles/-/35687?page=3

      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

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