骨盤の歪み

「骨盤の歪み」を治すのが一番効果的なダイエット

ダイエットも色々な方法がありますが、過度な食事制限や無理な運動など上辺だけのダイエットは意味がありません。
現代人のほとんどの方が普段の生活の中で太りやすくて痩せにくい体になってしまってるのです。

大事なのは体の根本から改善してあげること。そこでもっとも注目されているのが「骨盤の歪み」を治すことです。

骨盤は体の中でも重要な部分で骨盤が歪んでしまうと体幹がくずれて体のバランスが悪くなってしまい、そのバランスを補うために余分なところに脂肪をつけてしまうんです。

しかも骨盤の歪みをそのまま放置してしまうと、開いた骨盤の所に内臓が落ちてしまい、余計に脂肪をつけてしまったり、内臓脂肪の原因にもなってしまいます。

さらに歪みによって股関節通やＯ脚・Ｘ脚の原因になってしまったり、女性ホルモンのバランスが崩れ、生理痛・生理不順・肌荒れ等々、女性を悩ませる様々な症状を引き起こしてしまうのです。

つまり、骨盤が歪んでいると太りやすく痩せにくい体質に変わってしまい、体にも悪影響を与えてしまうというわけです。

では、逆に骨盤を歪みを治せば、どうなるのか。内臓を正常な位置に戻し余分な脂肪を落としてくれるなど、外見麺でまず大きな変化が表れます。
また、体質を改善できるので、自然と太りにくくて痩せやすい体型づくりが目指せるんです。

http://news.livedoor.com/article/detail/8206811/