筋断裂・肉離れ

●筋断裂

筋断裂とは筋肉に強い力が働きすぎて筋力に耐えきれなくなり筋組織が断裂してしまうことです。よく肉離れと混ざってしますが厳密には違います。
筋断裂は筋線維に損傷して筋肉がはがれるという症状になります。ふくらはぎやすねの部分がなりやすく、触ってみると陥没しているのがわかります。
また筋断裂になって2日から3日たつとふくらはぎの皮膚表面に内出血が現れることがあります。そうすると歩くのが辛くなり1人で歩くのは辛くなってきます。
筋断裂はふくらはぎ以外だと上腕二頭筋や足首になりやすくなります。また肉離れと同じで再発しやすいので注意して下さいね。

 

●肉離れ

肉離れとは筋肉の部分が断裂してしまうことです。外部の直接的な衝撃が原因ではなく筋肉運動をしている時にストレスなどが原因で部分的に断裂してしまいます。
運動の時にランニングや短距離などで急にふくらはぎの内側や太ももの後に違和感をかんじたりします。痛みはかなり強く歩くのが不可能になったり病院に行くのも出来ないくらいの傷みをかんじることもあります。
肉離れがなりやすい人はふくらはぎや太ももの他に上腕部分などの胴部分になりやすいようです。また中高年の人がなりやすいようです。また稀に普通に歩いている時や階段などの場所でもなることがあります。
初期症状だとそこまで痛みはないのですが急性期になると赤く腫れることがあるので注意が必要です。

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      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

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★こんちゃんのつぶやき

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

 

9/12

過呼吸は体に酸素を送らなくなりますから、気を付けましょう。

 

8.21

そろそろ涼しくなってきたので風呂の中につかり、冷え過ぎている体を温めましょう。

 

(2017年)

6.21

保険を使ってマッサージなど受けると、結局、皆様の払っている保険料が上がることになります。なるべく自費で受ける施術をおすすめします。

 

4.23

運動はしなくても、体の使い方には気を付けましょう。

 

(2016年)

1.23

完全予約制ですので、事前に御予約をお願い致します。

 

(2015年) 

12.6

ストレッチなどして関節可動域を広げましょう。

 

12.5

薬の作用は人それぞれです。飲まないで済むように、生活習慣を改善していきましょう!

 

12.4

腸内細菌は健康に重要です。腸内細菌の「エサ」になるアロエベラジュースなどを積極的に摂るようにしましょう。

(こん整体で注文できます)

 

12.2

胃の状態を理解して、適切な市販薬を飲むようにしましょう。

★更新情報 

2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)

 

2014.11.17

コース料金に「整体施術具の貸出、使い方の指導」を追加しました。

 

おすすめ本を追加しました

2014.11.1

 

コース料金を変更しました(特典があります)

2014.4.6

 

健康食品を追加しました。

2014.1.7