善玉コレステロールの中にも「悪役がいる」?

善玉コレステロール(HDL)の値は高ければ高いほど健康にいい。こんな世間の常識が専門家の間では崩れてきているらしい。

 コレステロールはホルモンやビタミンなどの材料で、生きていくうえで欠かせない。主に肝臓でできる。これを体のすみずみまで運ぶのがいわゆる悪玉コレステロール(LDL)。コレステロールをたんぱく質や脂で包んだものだ。一方、余ったコレステロールを集めて、肝臓に戻すのがHDLだ。たんぱく質や脂がLDLと違う。血液中のHDL濃度が高く、LDL濃度が低い人は動脈硬化になりにくいことから「善玉」「悪玉」の名が付いた。

 ところが、体に悪さをする「悪玉HDL」がいるらしいとスイスのチューリヒ大学病院のグループが米臨床研究専門誌に一昨年発表して注目を集めた。健康な人から採ったHDLはいい効果があるが、動脈硬化症の人から採ったHDLは逆に害を与えたという。

 もともとLDLも、そのものが悪さをするのではなく、酸化したLDLが血管の内壁にたまることで動脈硬化の原因となる。

「酸化LDLと同じような働きをする酸化HDLが患者の中では増えているのかもしれない」と東京医科歯科大学の古川哲史教授(循環器内科)は話す。

http://dot.asahi.com/aera/2013112100038.html

      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

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★こんちゃんのつぶやき

(2019年)

9/21

呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。

 

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

 

9/12

過呼吸は体に酸素を送らなくなりますから、気を付けましょう。

 

8.21

そろそろ涼しくなってきたので風呂の中につかり、冷え過ぎている体を温めましょう。

 

(2017年)

6.21

保険を使ってマッサージなど受けると、結局、皆様の払っている保険料が上がることになります。なるべく自費で受ける施術をおすすめします。

 

4.23

運動はしなくても、体の使い方には気を付けましょう。

 

(2016年)

1.23

完全予約制ですので、事前に御予約をお願い致します。

 

(2015年) 

12.6

ストレッチなどして関節可動域を広げましょう。

 

12.5

薬の作用は人それぞれです。飲まないで済むように、生活習慣を改善していきましょう!

 

12.4

腸内細菌は健康に重要です。腸内細菌の「エサ」になるアロエベラジュースなどを積極的に摂るようにしましょう。

(こん整体で注文できます)

 

12.2

胃の状態を理解して、適切な市販薬を飲むようにしましょう。

★更新情報 

2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)

 

2014.11.17

コース料金に「整体施術具の貸出、使い方の指導」を追加しました。

 

おすすめ本を追加しました

2014.11.1

 

コース料金を変更しました(特典があります)

2014.4.6

 

健康食品を追加しました。

2014.1.7