砂糖の害

(参考)砂糖が不妊体質をつくる

 

甘い物を摂り過ぎると身体に余分な水が溜まります。漢方ではこれを水毒(すいどく)と呼んでいます。身体が重たい、むくみやすい、めまい、低気圧が来ると頭痛がする、お腹の中で水の音がチャポチャポする、小便が遠い・もしくは近い、汗が出にくい・もしくは出やすい、じんましんなどの皮膚病が出やすい、アレルギー性鼻炎(グジュグジュの鼻水)などの症状がある人は、水毒がある可能性があります。また、体内に水毒があると、身体が冷えやすくなったり、血液の循環が悪くなったりして不妊の原因になります。

出典漢方で不妊体質を改善

 

(参考)小児期のチョコレートが大人になっての凶暴性をつくる

 

チョコレートなどの甘い菓子を毎日食べる子供は、成人してから暴力的になりやすいとの研究結果が発表された
34歳までに暴力性がみられた調査対象者の69%は、子供時代にチョコレートなどの甘い菓子類をほぼ毎日食べたという。

出典低血糖症 | 統合失調症、低血糖症、うつ病

 

砂糖断ちした人々の効果

 

視力が良くなった
 パソコンを長時間しても目が疲れない
 目の芯(奥)が痛むことがなくなった
 夜更かししても次の日気持ち悪くならない
 下半身デブが治った
 足の冷え性が治った
 尿漏れが治った
 ジャンクフードや甘いものへの執着がなくなる
 顔がむくまない
 自転車のペダルが異様に重い日がなくなった
 クソどうでもいいことでむかつかなくなる

出典白砂糖断ちの効果 白砂糖はとても体に悪いと判明(砂糖の害)

 

まず、穏やかな気持ちです。
これは予想外の効果です。
イライラしなくなった。余裕が出て人にやさしくできる。
今まで耐えられなかったことに、耐えられるようになった。
変な不安感、ソワソワ感、がかなり和らいでる。
お酒に逃げなくなってきた。(ほんとにお恥ずかしいですが)
集中できる時間が長くなった。
めんどくさいことでも、やる気が起きる。(料理など)
野菜などちゃんとしたものを食べたくなる。

出典砂糖断ち10日目の変化(加筆)|ひとりごとです

 

ここ数年、こんなに集中して描けたことがあったか?と自問自答してしまうほど仕事がはかどっているのです。それは今も継続中。
生活全体からもダラダラする割合が目に見えて減りました。

出典unconditional22: 「砂糖をやめたらこうなりました」報告書

 

●体全体が引き締まる。

●肌の調子が良くなる。

●目が大きくなる。

●慢性の腰痛がだいぶラクに。

●気持ちが安定する。

●疲れにくく、体が軽くなる。

●味覚と嗅覚が繊細になる。

●ものの整理が容易になる。

●目が良くなる。

出典きんぴかドングリ/コラム「砂糖をやめて健康になろう」

http://matome.naver.jp/odai/2135745189796159701

      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

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★こんちゃんのつぶやき

(2019年)

9/21

呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。

 

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

 

9/12

過呼吸は体に酸素を送らなくなりますから、気を付けましょう。

 

8.21

そろそろ涼しくなってきたので風呂の中につかり、冷え過ぎている体を温めましょう。

 

(2017年)

6.21

保険を使ってマッサージなど受けると、結局、皆様の払っている保険料が上がることになります。なるべく自費で受ける施術をおすすめします。

 

4.23

運動はしなくても、体の使い方には気を付けましょう。

 

(2016年)

1.23

完全予約制ですので、事前に御予約をお願い致します。

 

(2015年) 

12.6

ストレッチなどして関節可動域を広げましょう。

 

12.5

薬の作用は人それぞれです。飲まないで済むように、生活習慣を改善していきましょう!

 

12.4

腸内細菌は健康に重要です。腸内細菌の「エサ」になるアロエベラジュースなどを積極的に摂るようにしましょう。

(こん整体で注文できます)

 

12.2

胃の状態を理解して、適切な市販薬を飲むようにしましょう。

★更新情報 

2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)

 

2014.11.17

コース料金に「整体施術具の貸出、使い方の指導」を追加しました。

 

おすすめ本を追加しました

2014.11.1

 

コース料金を変更しました(特典があります)

2014.4.6

 

健康食品を追加しました。

2014.1.7