8日大雪

8日の東京は大変な雪となりました(*_*)

夜中まで降り続いていたので、朝方雪かきをすることにしました。
朝の時点では凍結してませんが、雪の量が多いので避ける場所に困りましたねw
1時間過ぎたころには道具の使い方に慣れてきてノリノリ♪
あとはやり過ぎて近所から苦情がくるのもアレなんで、1時間半くらいで終了。

夜中に雪かきしている人がいるみたいですが、寝ている人には結構ウザイ音がします(笑)お返しとばかりに朝方は気兼ねなくできました♪

午前中選挙の投票ついでに道路の状況を見ました。メインの通りの轍は良い感じですが、やはり雪の量が多く歩きずらいですね。

明日くらいには走りたい所ですが、中途半端に雪解けしたのが凍結して怖いですね。これは裏切りませんw
雨のランニングと違って残雪のランニングはシューズにこびりつくので余計冷えます。

せっかく調子が上がってきたので走りたいですね~

あっ、整体も予約が入れば優先して施術いたします(´▽`)

      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

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★営業時間

   9:00~20:00

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★定休日

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★ご予約

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★こんちゃんのつぶやき

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

 

9/12

過呼吸は体に酸素を送らなくなりますから、気を付けましょう。

 

8.21

そろそろ涼しくなってきたので風呂の中につかり、冷え過ぎている体を温めましょう。

 

(2017年)

6.21

保険を使ってマッサージなど受けると、結局、皆様の払っている保険料が上がることになります。なるべく自費で受ける施術をおすすめします。

 

4.23

運動はしなくても、体の使い方には気を付けましょう。

 

(2016年)

1.23

完全予約制ですので、事前に御予約をお願い致します。

 

(2015年) 

12.6

ストレッチなどして関節可動域を広げましょう。

 

12.5

薬の作用は人それぞれです。飲まないで済むように、生活習慣を改善していきましょう!

 

12.4

腸内細菌は健康に重要です。腸内細菌の「エサ」になるアロエベラジュースなどを積極的に摂るようにしましょう。

(こん整体で注文できます)

 

12.2

胃の状態を理解して、適切な市販薬を飲むようにしましょう。

★更新情報 

2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)

 

2014.11.17

コース料金に「整体施術具の貸出、使い方の指導」を追加しました。

 

おすすめ本を追加しました

2014.11.1

 

コース料金を変更しました(特典があります)

2014.4.6

 

健康食品を追加しました。

2014.1.7