ランニングパーソナルレッスン

ランニングパーソナルレッスンについて質問があったのでお答えします。

 

Q:ランニングパーソナルレッスンに興味があります。2時間2500円で良いのでしょうか?詳細を教えて頂けたらと思います。

 

A:ランニングのみ2時間2500円でレッスンさせて頂いています。

基本的考え方は本格的陸上競技のトレーニング法です。

しかしパーソナルなので、お一人お一人に合ったトレーニング法を提案したいと思います。ですので、直接お電話頂けるか、来院して頂きどうランニングをしていきたいか相談させて頂きます。相談料は無料です。

 

健友館こん整体

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      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

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★こんちゃんのつぶやき

(2022年)

9/6

初動負荷トレーニングを取り入れるようになりました。

 

(2021年)

5/15

民間救急とうねりケアサービスのホームページが新しくなりました

 

3/12

自律神経を整えるには、呼吸法が大事になります。

 

(2019年)

9/21

呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。

 

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

★更新情報 

2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)