咬むことの重要性

●咬むことの重要性

 

咬むことによる物理的な刺激は、歯ぐきや歯を支える骨に影響を与えます。足を骨折したときにギプスで固定すると、固定していないほうの足に比べて細くなってしまいます。人間の体というのは使っていないと退化してしまうからです。歯もあまり咬まないで使われないでいると、歯を支える骨の骨密度が低下したり、歯ぐきが薄くなったりします。しっかりと咬むことも歯周病予防にとって重要なのです。矯正治療によって不正咬合を治療することは、決して見た目の問題だけではなく、しっかりと咬めるようにするという咀嚼(そしゃく)機能の改善が重要な目的なのです。

 

咬むことは食べものの消化・吸収にとっても大切です。食べものはまず口の中で、しっかりと咬むことで細かく砕かれ、磨り潰されます。こうして食物が消化・吸収されやすくなるとともに、唾液がたくさん分泌され、食物と混じり合います。唾液の中には抗菌成分のほかにも、唾液アミラーゼなどの消化酵素やパロチンなどのホルモンも含まれていて、その後の消化・吸収にとって重要な役割を果たします。また、咬むことが脳に伝わると、脳は消化管のスイッチを入れ、胃酸を分泌し、胃を活動状態にします。

 

歯周病になって、歯を支える骨が破壊されてしまうと、食べものをしっかりと咬むことができなくなってしまいます。食べものをしっかりと咬めないと、唾液も十分に分泌されず、歯周組織に十分な機能的刺激を与えられなくなってしまいます。しかも、その後の消化・吸収がうまく行なえず、栄養素を体に十分取り込めなくなります。これが栄養欠乏を招き、栄養欠乏が原因で歯周組織の健康を維持できなくなって、歯周病が進行する、という悪循環に陥ってしまうのです。

 

ですから口腔のもっとも基本であり、かつ重要な機能である”咬む”という行為こそが、口腔の健康を維持することに何にも増して重要なのです。
(「歯医者が虫歯を作ってる」)

      健友館整体術

健友館こん整体
院長:  今  晋

   (こん すすむ)

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★こんちゃんのつぶやき

(2018年)

9/12

健康増進法の第一条

 

9/12

過呼吸は体に酸素を送らなくなりますから、気を付けましょう。

 

8.21

そろそろ涼しくなってきたので風呂の中につかり、冷え過ぎている体を温めましょう。

 

(2017年)

6.21

保険を使ってマッサージなど受けると、結局、皆様の払っている保険料が上がることになります。なるべく自費で受ける施術をおすすめします。

 

4.23

運動はしなくても、体の使い方には気を付けましょう。

 

(2016年)

1.23

完全予約制ですので、事前に御予約をお願い致します。

 

(2015年) 

12.6

ストレッチなどして関節可動域を広げましょう。

 

12.5

薬の作用は人それぞれです。飲まないで済むように、生活習慣を改善していきましょう!

 

12.4

腸内細菌は健康に重要です。腸内細菌の「エサ」になるアロエベラジュースなどを積極的に摂るようにしましょう。

(こん整体で注文できます)

 

12.2

胃の状態を理解して、適切な市販薬を飲むようにしましょう。

★更新情報 

2014.12.9

患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)

 

2014.11.17

コース料金に「整体施術具の貸出、使い方の指導」を追加しました。

 

おすすめ本を追加しました

2014.11.1

 

コース料金を変更しました(特典があります)

2014.4.6

 

健康食品を追加しました。

2014.1.7